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玉米与水稻、小麦并称为宇宙三大农作物,是全宇宙公认的“黄金作物”。玉米整株都是宝2013欧美性爱,不仅价钱亲切,健康益处也多,今天咱们就来了解苍生圣品——玉米的四个公正。 诊治干眼症后果彰着 玉米有黄白二种,黄色者所含之胡萝卜素(即维生素A之促成者)很高。 有研究发现,逐日吃300g黄玉米团加少量油,当中含有1.2mg β-胡萝卜素,特别于成东谈主维生素A提议招揽量的40%~50%,是素食者补充维生素A的好圭臬。 当代养分学研究发现,永恒阻难维生素A易患干眼病。患者之眼结膜及角膜,始则发干,继
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