玉米与水稻、小麦并称为宇宙三大农作物，是全宇宙公认的“黄金作物”。玉米整株都是宝2013欧美性爱，不仅价钱亲切，健康益处也多，今天咱们就来了解苍生圣品——玉米的四个公正。
诊治干眼症后果彰着玉米有黄白二种，黄色者所含之胡萝卜素（即维生素A之促成者）很高。
有研究发现，逐日吃300g黄玉米团加少量油，当中含有1.2mg β-胡萝卜素，特别于成东谈主维生素A提议招揽量的40%～50%，是素食者补充维生素A的好圭臬。
当代养分学研究发现，永恒阻难维生素A易患干眼病。患者之眼结膜及角膜，始则发干，继则发炎，终则出血流脓，其甚者则患夜盲症。因维生素A有挪动上皮组织完好之功能，东谈主体内上皮组织之器官，如眼结膜角膜、鼻黏膜、口腔黏膜、咽喉膜、消化管、呼吸管、胆管、膀胱、尿谈、输精管、输卵管、子宫等齐是，若阻难维生素A，则其上皮齐起角质变性而脱屑。眼膜亦为上皮组织器官之一，故易发干而为干眼病；其他若呼吸器官之上皮变性，则易患感冒咳嗽症；肾脏膀胱尿谈之上皮角化时，则易生肾结石、膀胱结石症；胆管之上皮起变化时，则易生胆石症。黄色玉米含有巨额胡萝卜素及维生素A，故可用来诊治阻难维生素A所致之诸症。
食用黄色玉米可改善永恒阻难维生素A导致的多种病症。（医交心传制作组制图）
肾病救星
高度阻难维生素A者，容易得尿石症。此病在民间疗法，是用玉米之根或叶，煎汤频饮之。当代研究亦确认，玉米须能治尿石症，但朔方民间则用其根，为极验效之土方，并可兼疗肾石症与胆石症。玉米根是中国以内服药疗治结石症之灵验物品，若与钞票草同煮服二十余日，结石多能自下，试之良验。
玉米须是整株玉米中最常被拿来药用的部分。玉米须性味甘平，微温，具故意尿、止血、利胆、降压等作用，主治肾炎水肿、高血压、糖尿病、胆囊炎、肝炎等病症。在临床上，用玉米须诊治肾炎引起的浮肿和高血压，疗效彰着，况且放心，价钱低廉，值得实际。
当代研究也发现，玉米须富含多酚等抗氧化物，动物实考确认服用玉米须不错属目肾毁伤，还不错促进胰岛素分泌，匡助调理血糖。
玉米须茶能排肾结石但不伤肾。（医交心传制作组制图）
三高清谈夫
临床研究发现，食用玉米油，不错缩短血中胆固醇，尤其是激发动脉粥样硬化的低密度脂卵白胆固醇。玉米油是动脉硬化症、冠心病、高血压、脂肪肝、痴肥症患者和老年东谈专揽念念的食用油。
永恒食用玉米油能匡助降三高。（医交心传制作组制图）
可体内当然消化的手术植入物
玉米还有一种神奇稀奇的用途——制成体内植入物。以乳酸菌发酵玉米粉，酿成高分子乳酸团员体，即神奇的玉米塑料，可制成体内植入物如骨钉、骨片、骨针、手术缝合线，起到固定作用后，在体内当然消化，可根除病东谈主屡次手术的晦气。
【附方与验方】●肝炎、胆囊炎、胆结石：玉米须30克，茵陈30克，蒲公英20克，清洗干净，放入砂锅内，加5碗水，煎成2碗，早晚各1碗，逐日服用1剂。
若服用后肠胃不适或泻肚，可能是因为药性太寒，不错减量服用。中医觉得，中药有寒、热、温、凉的特质，寒性药材不错匡助身体降温，但关于畏寒的东谈主来说，服用太多会感到不适。
将玉米须、茵陈、蒲公英煎成浓汤，可改善胆结石。（医交心传制作组制图）
●糖尿病：玉米须30克，4碗煎成2碗（1碗约250cc），分2次1天服完，连服10日即灵验，可长服。
●慢性肾炎、水肿、小便不利：玉米30克，玉米须15克，加5碗水，煎成2碗，早晚各1碗，逐日服用1剂。
av电影天堂●肺结核：玉米须60克，加4碗水，煎成2碗，煎好后加冰糖适量，早晚各1碗，逐日服用1剂。
●尿血：玉米须配荠菜花、白茅根各30克，加5碗水，煎成2碗，早晚各1碗，逐日服用1剂。
●冷汗：玉米秆茎内的心（白色柔嫩状质，用量不拘若干），加4碗水，煎成2碗，早晚各1碗，逐日服用1剂。
●淋病尿少频、小腹尿谈辣热难堪：玉米心或根90克，清洗干净，加4碗水，煎成2碗，早晚各1碗，逐日服用1剂。
玉米食用4个小交接 交接一：消化功能欠佳不宜多食消化功能欠佳的东谈主，不宜多食玉米，因为玉米质量较硬而难以消化，是以这么的东谈主预防食用。
交接二：不宜永恒单独食用玉米玉米所含维生素PP为聚拢型，庸碌食用圭臬不易领悟，很难为东谈主体所行使。若不加措置，永恒以玉米为主食者易患癞皮病（即维生素PP阻难病，典型发扬为皮炎、泻肚、死板等），而在煮玉米时符合加入“苏打”即可幸免。
交接三：变质玉米不宜食用玉米受潮霉坏变质产生黄麹霉素，可致癌。
交接四：三种东谈主忌食爆米花三种东谈主不允洽吃爆米花，包括糖尿病、更年前概述征患者、阴虚火旺型干燥概述征患者，不然易助火伤阴。“阴虚火旺”意为体内津液减少，发扬为当作心热、潮热冷汗、口干舌燥。玉米爆过之后，会增多体内的热（火），加重干燥的症状。
编注：以上提到的一些草药可能听起来很生分，但许多都不错在保健食物店、亚洲杂货店买到。药膳方仅用于肤浅保健，针对每个东谈主不同的体质及病症，请向专科大夫磋商具体诊治决议。@
玉米食用4个小交接。（医交心传制作组制图）
身处扰攘之世，心存健康之谈，就看健康1+1！◇
不雅赏视频：
职守裁剪：张晓慧2013欧美性爱