玉米与水稻、小麦并称为寰宇三大农作物欧美性爱图片，是全寰宇公认的“黄金作物”。玉米整株都是宝，不仅价钱亲切，健康益处也多，今天咱们就来了解子民圣品——玉米的四个平正。
诊治干眼症成果明白玉米有黄白二种，黄色者所含之胡萝卜素（即维生素A之促成者）很高。
有商酌发现，逐日吃300g黄玉米团加小数油，当中含有1.2mg β-胡萝卜素，绝顶于成东谈主维生素A提议接纳量的40%～50%，是素食者补充维生素A的好时事。
当代养分学商酌发现，恒久清寒维生素A易患干眼病。患者之眼结膜及角膜，始则发干，继则发炎，终则出血流脓，其甚者则患夜盲症。因维生素A有关注上皮组织完竣之功能，东谈主体内上皮组织之器官，如眼结膜角膜、鼻黏膜、口腔黏膜、咽喉膜、消化管、呼吸管、胆管、膀胱、尿谈、输精管、输卵管、子宫等都是，若清寒维生素A，则其上皮都起角质变性而脱屑。眼膜亦为上皮组织器官之一，故易发干而为干眼病；其他若呼吸器官之上皮变性，则易患感冒咳嗽症；肾脏膀胱尿谈之上皮角化时，则易生肾结石、膀胱结石症；胆管之上皮起变化时，则易生胆石症。黄色玉米含有大批胡萝卜素及维生素A，故可用来诊治清寒维生素A所致之诸症。
食用黄色玉米可改善恒久清寒维生素A导致的多种病症。（医交心传制作组制图）
肾病救星
高度清寒维生素A者，容易得尿石症。此病在民间疗法，是用玉米之根或叶，煎汤频饮之。当代商酌亦说明，玉米须能治尿石症，但朔方民间则用其根，为极验效之土方，并可兼疗肾石症与胆石症。玉米根是中国以内服药疗治结石症之有用物品，若与资产草同煮服二十余日，结石多能自下，试之良验。
玉米须是整株玉米中最常被拿来药用的部分。玉米须性味甘平，微温，具有益尿、止血、利胆、降压等作用，主治肾炎水肿、高血压、糖尿病、胆囊炎、肝炎等病症。在临床上，用玉米须诊治肾炎引起的浮肿和高血压，疗效明白，况兼寂静，洋萝莉系价钱低廉，值得延伸。
当代商酌也发现，玉米须富含多酚等抗氧化物，动物实考据实服用玉米须不错防护肾挫伤，还不错促进胰岛素分泌，匡助调度血糖。
玉米须茶能排肾结石但不伤肾。（医交心传制作组制图）
三高清谈夫
临床商酌发现，食用玉米油，不错缩小血中胆固醇，尤其是激励动脉粥样硬化的低密度脂卵白胆固醇。玉米油是动脉硬化症、冠心病、高血压、脂肪肝、痴肥症患者和老年东谈支配念念的食用油。
恒久食用玉米油能匡助降三高。（医交心传制作组制图）
可体内当然消化的手术植入物
玉米还有一种神奇特地的用途——制成体内植入物。以乳酸菌发酵玉米粉，造成高分子乳酸团员体，即神奇的玉米塑料，可制成体内植入物如骨钉、骨片、骨针、手术缝合线，起到固定作用后，在体内当然消化欧美性爱图片，可打消病东谈主屡次手术的祸殃。
【附方与验方】●肝炎、胆囊炎、胆结石：玉米须30克，茵陈30克，蒲公英20克，清洗干净，放入砂锅内，加5碗水，煎成2碗，夙夜各1碗，逐日服用1剂。
若服用后肠胃不适或泻肚，可能是因为药性太寒，不错减量服用。中医以为，中药有寒、热、温、凉的特质，寒性药材不错匡助躯壳降温，但关于畏寒的东谈主来说，服用太多会感到不适。
将玉米须、茵陈、蒲公英煎成浓汤，可改善胆结石。（医交心传制作组制图）
●糖尿病：玉米须30克，4碗煎成2碗（1碗约250cc），分2次1天服完，连服10日即有用，可长服。
●慢性肾炎、水肿、小便不利：玉米30克，玉米须15克，加5碗水，煎成2碗，夙夜各1碗，逐日服用1剂。
●肺结核：玉米须60克，加4碗水，煎成2碗，煎好后加冰糖适量，夙夜各1碗，逐日服用1剂。
●尿血：玉米须配荠菜花、白茅根各30克，加5碗水，煎成2碗，夙夜各1碗，逐日服用1剂。
●冷汗：玉米秆茎内的心（白色柔嫩状质，用量不拘若干），加4碗水，煎成2碗，夙夜各1碗，逐日服用1剂。
●淋病尿少频、小腹尿谈辣热祸患：玉米心或根90克，清洗干净，加4碗水，煎成2碗，夙夜各1碗，逐日服用1剂。
玉米食用4个小移交 移交一：消化功能欠佳不宜多食消化功能欠佳的东谈主，不宜多食玉米，因为玉米质量较硬而难以消化，是以这么的东谈主留神食用。
移交二：不宜恒久单独食用玉米玉米所含维生素PP为衔尾型，平素食用时事不易判辨，很难为东谈主体所诈欺。若不加处分，恒久以玉米为主食者易患癞皮病（即维生素PP清寒病，典型发扬为皮炎、泻肚、古板等），而在煮玉米时相宜加入“苏打”即可幸免。
移交三：变质玉米不宜食用玉米受潮霉坏变质产生黄麹霉素，可致癌。
移交四：三种东谈主忌食爆米花三种东谈主不稳妥吃爆米花，包括糖尿病、更年前详细征患者、阴虚火旺型干燥详细征患者，不然易助火伤阴。“阴虚火旺”意为体内津液减少，发扬为作为心热、潮热冷汗、口干舌燥。玉米爆过之后，会加多体内的热（火），加重干燥的症状。
av百科编注：以上提到的一些草药可能听起来很生分，但许多都不错在保健食物店、亚洲杂货店买到。药膳方仅用于日常保健，针对每个东谈主不同的体质及病症，请向专科医生盘考具体诊治决策。@
玉米食用4个小移交。（医交心传制作组制图）
身处烦躁之世，心存健康之谈，就看健康1+1！◇
不雅赏视频：
背负剪辑：张晓慧欧美性爱图片